logo

•• Uvedomuješ si čo ješ? ••

Vo veku povinnej školskej dochádzky pretrváva problém dostatočného zásobenia vápnikom. Každý organizmus si tvorí stavebnú hmotu kostry (vápnikom) a ak tak neučiní, po 23. roku sa mu už vzniknutý deficit vápniku nepodarí dohnať. Preto zásobenie vápnikom spolu s vitamínom D, fosforom a vitamínmi A, C,K1a B6 je v dospievaní tak dôležité. Z ostatných minerálnych látok hrozí deťom školského veku ešte deficit železa (hlavne dievčatám) a taktiež jódu.

Vieš aká je výživová hodnota tvojho obľúbeného jedla?


Metodický postup na stiahnutie
Zdroj: Virtuálne centrum zdravej výživy

PRIHLÁSENIE
novinky
30.09.2026
Registrácia na webinár: Bezpečne a zdravo o potravinách s Úradom verejného zdravotníctva SR V rámci XIV. ro...
29.09.2026
Vážení učitelia, vo výtvarnej súťaži CHUTNÉ MAĽOVANIE pribudla CENA HLAVNÉHO HYGIENIKA SLOVENSKEJ REPUBLIKY! Infor...
15.09.2026
Vážení učitelia, milí žiaci,  tešíme sa na vašu účasť v XIV. ročníku týždňa HOVORME O JED...
27.10.2025
Vážení učitelia, milí žiaci, tešíme sa z množstva súťažných príspevkov, ktoré ste zaslali do v...